富山マラソン２０２５が終わってちょうど１週間。当日の足の痛みはかなり激しくて２階への階段を上るのに両手で手すりをつかまってやっとあがれる状態。特に前ももとふくらはぎの痛みが酷かった。ほぼ痛みを感じなくなったのが、木曜日くらいか。今週はもちろんジムもランニングもお休み。最近ここまで体を動かさないのはなかったなあ。で何してるかって、youtube動画には富山マラソンに参加された方がアップされておりそ...

今年もそろそろこんな季節になってきました。チューリップは大好きなのでそこそこ植えたいなと思ってます。一応今年咲いた球根も掘り起こして取ってはありますが、まあほとんど役にたちません。ですから毎年６０～７０球くらいは買い足してます。

大会終わって１週間は休養しようと思っていたが、今朝起きてなんとなく持て余していたので散歩へ　いつもの通りのコースで石金の成田さん

今年１０回目となる記念すべき富山マラソンに私としては初めて参加することにしました。もちろん初めてのフルマラソン、自分なりに半年計画を立てて練習してきたつもりではあるが今年の猛暑もあり夏場はちょっと練習不足もあったかなと思いつつのトライです。本番当日、ハーフの時同様に思いのほか緊張してるのか自宅で２回トイレへ。駅前で予約していた直行バスで高岡へ。隣に座ったランナーさんは愛知からご夫婦でお越しで１０年...

　今年の４月に初めてマラソンの大会（１０キロ）に参加しました。正直大会直後は、もうこれ一回でいいかという思いでした。が実際に走ってみて思ったよりも走れたなとか同年代の中でも早くはないがまあまあの順位で走れたなあという思ってきたことでならば次はハーフマラソンに挑戦しようかという気持ちになった。そこから５か月自分なりに色々とプランを考えて調整をしてきた。それに結構役になったというか参考にしたのが、マラ...

今日は久々のカメラを持っての散策。最初は滑川の行田公園

４０年来の旧友と毎年何度か温泉へ行っていたんだけれども今回は趣向をかえてキャンプ場でのコテージを借りて夕食はバーべＱを企画しました。平均年齢が６０歳台後半でバーべＱ？？？と言われながらもちろん肉メインのバーべＱです。

今日はどうしようかなあと迷ってた。最近ラン中心だけどたまには釣りとか写真撮りにいかないと思ってたけど釣り的にはきついかな、渓流という手もあるけど準備してないしツツジ撮りも考えたんだけど、、ふと山行くか。とりあえず順不同の写真。そのうち動画にしたいと思ってます。というのも今日はサブカメラのキャノン持って出かけたんだけど途中でバッテリー切れ。で予備探したけど忘れてた　( ；∀；)　まあわたくしらしいけ...

午後からジョグするつもりだったので今朝は久しぶりにウオーキングするつもりで朝４時ころ目を覚ますと雨音が、、、ダメかと思ったけど５時半頃に再び外を見ると雨はあがったみたい。スマホで雨雲確認するとしばらくは雨降りませんということで５時半過ぎに出発。　散歩はやはりいたち川沿いで松川との合流点まで行って折り返してくる予定。いたち川沿いは清流の流れをみれるのと季節の花々が楽しめるのだけれども残念ながら今は田...

今日はなんとなく大岩へ行ってみようかなと、、城山の湧水を汲みたいということもありましたんで、でまずは千厳渓

　２月２０日頃にエントリー手続きをしてから２か月。２週間前くらいからかなり気持ちも昂るようになりました。そしていよいよ本番当日。朝から快晴で予想気温は２１℃とやや高め。早朝どちらからとやや気温低めで練習してきただけにちょっと暑さについては不安はあるが、まあ頑張るしかない。　駐車場の問題があるので７時に道の駅に到着したんだけどもう近間は完全に満車。かなり漁港の奥のほうにとめることができました。　そし...

　６３歳の時にジム通いをはじめて昨年６４歳でマシン上ですが走り始めて６５歳の半年前から外ランを始めました。ジムに通い始めたのはあくまでも体重増を防ぐため、走り始めたのはそれまでに痩せたこともあってこれなら走れるんじゃね～という単純な発想。そしてならばなぜ大会にというとこれも単純でしてたまたまジムでたまにお会いする方から大会でませんかとお誘いをうけたこと。でもその時には全く考えてもみませんでしたが、...